劳工局推出全新职安健工作坊—『远离劳损 齐来伸展』

为提升市民的职业安全健康，劳工事务局现推出一个全新的职安健工作坊。主题为『远离劳损  齐来伸展』，工作坊内导师会教导学员进行全身主要关节的伸展动作，透过双方互动，学员能够学习到放松常用而绷紧的肌肉，日后亦能在工作期间按自身需要，多伸展活动关节和肌肉，以预防或舒缓肌肉筋骨疲劳。

肌肉筋骨劳损是一个较普遍可能因工作而引起的健康问题，假如工作需要长时间维持同一姿势或需经常用力及进行频繁重覆性动作，便有机会引起肌肉筋骨劳损，令身体出现痛症。定期的伸展运动对预防肌肉筋骨劳损，改善身体的柔软度有很大的益处。

『远离劳损  齐来伸展』工作坊将于3月25日(星期五)下午3:30至5:00于 劳 工 事 务 局 职 安 健 训 练 中 心 ( 澳 门 俾 利 喇 街 137 号 宝 丰 工 业 大 厦 2 楼 ) 举行，有意参加的市民，可透过网页报名，网址：https://www3.dsal.gov.mo/SafetyJobRegister/ 。如企业有意组员参与，可于办公时间致电2871 7781查询。